Zdrowe żywienie

O jedzeniu mówi się w obecnych czasach bardzo dużo. Trzeba przyznać, że jest to temat rzeka, który chyba nigdy nie zostanie wyczerpany. Liczy się nie tylko samo jedzenie i napełnienie swojego żołądka, ale także jego jakość, wartości odżywcze. Jesteśmy tym, co jemy. Starajmy się więc jeść zdrowo. Nie tylko my, jako osoby dorosłe musimy jeść zdrowo. Tego samego musimy uczyć nasze dzieci i to już od samego początku. O takich właśnie rzeczach piszą właśnie Joanna Anger oraz Anna Piszczek na swoim bardzo popularnym blogu. Oprócz pisania pamiętnika w sieci napisały już jedną książkę, która z miejsca stała się hitem. Teraz na rynku ukazała się druga jej część pt. Nowe AlaAntkowe BLW.

Żywienie dziecka

Od dnia narodzin małe dziecko żywi się mlekiem – z piersi mamy lub też specjalnie przygotowana mieszanką. Jednak nie będzie tak cały czas. Z czasem będzie trzeba pomyśleć o rozszerzeniu planu żywieniowego malucha. Te dwie wspaniałe autorki wprowadziły znaną juz od kilku lat metodę BLW, która została z wielkim entuzjazmem przyjęta przez wielu rodziców. BLW (z ang.baby-led weaning) to metoda, dzięki której maluch może sam wybierać pokarmy jakie będzie zjadał. Dzięki swojemu instynktowi, który nie jest jeszcze spaczony przez złe nawyki żywieniowe, maluch wybiera to co dla niego najlepsze, zdrowe, te składniki, które są mu potrzebne. Jak się okazało ta metoda świetnie się sprawdziła czyniąc panie Angner i Piszczek propagatorkami, jeżeli chodzi o żywienie dziecka. Warto sprawdzić najnowsze przepisy, jakie fundują one troskliwym rodzicom małych dzieci. Dzięki temu żaden rodzic nie będzie miał problemy z wyrobieniem zdrowych nawyków żywieniowych u swoich małych pociech.

Zdrowo i odżywczo

Po książkę “Nowe AlaAntkowe BLW” Joanny Anger i Anny Piszczek powinny sięgnąć wszystkie osoby, które chcą dzieci nauczyć zdrowych nawyków żywieniowych. To również świetna pozycja dla osób, które nie mają już pomysłów na ciekawe dania, dzięki czemu żywienie będzie urozmaicone. Autorki proponują swoim czytelnikom wspaniałe i zdrowe śniadania, dzięki czemu dzieci będą z ogromną dawką energii rozpoczynały swój dzień. Znaleźć tutaj można również przepisy na przekąski, dzięki którym wypad na spacer, czy tez piknik będzie fantastyczną przygodą podczas której nikt nie zgłodnieje. Dzieci oraz dorośli pokochają zupy, które będą przyrządzane według przepisów znajdujących się w tej książce. Jedzenie może stać się dla wszystkich fantastyczną przygodą, dzięki której dzieci z wielką przyjemnością będą zasiadać do stołu. Taka książka powinna stać się obowiązkową pozycją w każdym domu.

People obraz autorstwa alexeyzhilkin - www.freepik.com